エンディングノートを書くときに
これまでの人生を振り返り、
現在の自分を見つめ直し、
自分の理想の未来を設計することができます。
-過去-
今までの自分のことを思い出して書いていくと、
客観的に過去の自分を見ることができます。
・子どもの頃、どんなことを目指してきたのか…
・今までどんなことを学び、どんなことを経験をしてきたのか…
・どんな人たちと出会って、どんなことを教えてもらったか…
・どんなときに喜び・どんなことが悲しかったか…
・どんなことに感動したか…
小さなことでも何でもいいです。
思うまま自由に書いて、人生の棚卸をしていきます。
-現在-
過去の自分について書いて、
現在の自分について見つめ直します。
・自分で自分を大切にているか、
・周りに流されていないか、
・自分で自分の意見を押し殺していないか、
・本当に自分らしく生きているかなど。
自分を大切にして自分を満たしていくと、
自分自身だけではなく、
仕事仲間や周りの人たちの人生を
より良くできるきっかけにつながります。
また、現在保有している財産を確認するので、
もし、自分が介護・医療サービスを受けるときには、
どのサービスを利用するか
自分の葬儀をする場合は、
どの葬儀会社のどの種類の葬儀にするか
相続などについても検討することもできます。
エンディングノートに書く内容についてはこちらをご参照ください
-未来-
過去を振り返り、現在の自分を見つめ直すと、
若い時にやってみたいと思っていたけど、
できていなかったことを思い出したり、
新たにこれからやってみたいことが見つかります。
例えば
・旅行に出かける
・おいしいものを食べる。飲む
・きれいな景色を見る
・親しい仲間と集まる
・季節を感じる
・自分の知識や経験が役に立つ
・好きな音楽を聴く
・買い物をする
・孫と遊ぶ
・園芸や農業をする
・好きなスポーツや運動をする
・好きな本を読む
・ドライブやツーリングに行く
・同窓会に参加する
・オシャレをする
・社会貢献をしたい
・○○さんに会いたい
・ボランティアをしたい
など
このように自分の人生を振り返って、
現在の自分を見つめ直すと、
本当にやりたかったことが明確になります。
そして、理想の自分になるために行動をしていくと
最幸な自分に近づくことができます。
まとめ
エンディングノートの＜過去＞で自分の人生を振り返り、
＜現在＞で自分を見つめ直します。
＜未来＞で自分の理想の状態をイメージして、
実現できるように行動していきます。
あなたは、あなた自身を幸せにするために
この世に生まれてきたんです。
自分を大切にして幸せになってください。
家族信託の小冊子を作成しました。
