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さつまいもは、多くの栄養素が豊富に含まれた、地球上の贈り物の一つです。その栄養素には、炭水化物、食物繊維、ビタミンA（ベータカロテン）、カルシウム、マグネシウム、リン、ビタミンC、オレイン酸、ビタミンB6、カリウム、鉄な […]

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