「ストレス」タグの記事一覧

歯茎からの出血や腫れ、「これって歯周病かも…」と不安に思っていませんか？でも気になるのは治療にかかるお金。「高額になるのでは」と心配で、なかなか歯医者に行けない方も少なくありません。本記事では、歯周病の進行度別の治療費や […]

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高血圧は自覚症状が少ない「サイレントキラー」とも呼ばれる生活習慣病です。 日本高血圧学会の基準では、病院で測る血圧が140/90mmHg以上、ご自宅での測定この記事では高血圧の基準値から原因、リスク軽減、予防法まで、わか […]

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食後の眠気は糖尿病のサインではない【結論はNO】 ② 食後に眠くなる理由とは？【糖尿病以外にも原因はたくさん】 食事の後に眠気がやってくる現象は、たいていの人が経験する体の自然な反応です。その理由はさまざまあり、必ずしも […]

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痛風のリスクと予防：健康的な生活習慣で関節の痛みから解放される 痛風は血液中の尿酸値が高くなることで引き起こされる関節炎で、「悪魔の親指」とも呼ばれる激しい痛みが特徴です。日本では患者数が増加傾向にあり、予備軍を含めると […]

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年齢を重ねることは避けられませんが、健やかに歳を重ねることは可能です。老化予防とは単に若さを保つことではなく、生涯を通じて心身ともに充実した日々を送るための取り組みです。近年の研究では、適切な生活習慣の継続が老化のプロセ […]

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体の酸化とは わたしたちの体は、日々いろいろな原因で「酸化」という状態になっています。この「酸化」とは、金属がさびる現象と似た仕組みで、体内で起こる変化です。 体の酸化とは、わかりやすく表現すると、体の細胞が少しずつ損傷 […]

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ストレスは、身体のさまざまな機能に影響を与える重要な要因であり、肺がんのリスクにも関連しています。慢性的なストレスは免疫機能を低下させ、細胞の修復能力を損なうことがあります。また、ストレスが喫煙や不健康な食生活、運動不足 […]

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若年性認知症の原因は複合的です。遺伝的要因、生活習慣、環境要因など、さまざまな要因が関係していると考えられています。その中でも、慢性的なストレスは若年性認知症のリスク因子の1つとされています。ストレスは、神経伝達物質の異 […]

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認知症予防にストレス解消法は必要です。高齢者にとって認知症は、身体的な機能低下と同様に大きな悩みのひとつです。認知症は、記憶力の低下や認知機能の低下などの症状が現れ、日常生活に様々な制限をもたらします。そこで、認知症予防 […]

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