腸内環境とは。

腸内環境とは 腸内環境とは、私たちの体内の腸に住む細菌のバランスや種類のことを指します。これらの腸内細菌は、私たちの健康にとってとても重要な役割を果たしています。もし腸内環境が乱れると、お腹の不調だけでなく、肌の調子やア […]

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