糖化の進行を抑える7つの食習慣!健康寿命を延ばす秘訣とは 4月 22, 2025 老化 糖化とは 糖化とは、私たちの体内で起きる一種の「焦げ現象」です。体のタンパク質や脂質が余分な糖分と結合して変性してしまう過程を指します。 これはパンケーキの表面がこんがり焦げるのに似た現象が、体内でも進行しているとイメー […] 続きを読む