田作りに含まれている栄養素には認知症予防や高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病予防にも効果的です。まず、カルシウムは骨や歯を強化し、高齢者にとって不可欠な骨折予防に寄与します。これは認知症予防の生活習慣においても重 […]

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