はたはたに含まれている栄養素には認知症予防や高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病予防にも効果的です。DHAやEPAは脳機能をサポートし、認知機能の低下を遅らせます。ビタミンEとビタミンAは脳細胞を酸化から保護し、認 […]

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